меню

Главная

Конструктор меню

Рецепты

Интересное

Кесадилья с курицей

<< В список рецептов

* ПРИМЕЧАНИЕ
Для того, чтобы воспользоваться полным функционалом, необходимо зарегистрироваться и оформить подписку на PRO-функции

+ добавить рецепт в меню на неделю

30 минут

Порций: —4+

* Для того, чтобы менять количество порций, необходимо зарегистрироваться и оформить подписку на PRO-функции

Пищевая ценность одной порции

ККалории

627

Белки, г.

38

Жиры, г.

27

Углеводы, г.

57

Кесадилья с курицей, хороший вариант на ужин

Ингредиенты на указанное кол-во порций

Тортилья пшеничная, г.

350

Томаты в собственном соку, г.

200

Сметана 15%, г.

200

Сыр твердый, г.

120

Чеснок, г.

10

Филе куриной грудки, г.

350

Перец красный сладкий, г.

100

Лук красный салатный, г.

100

Масло подсолнечное, г.

10

ШАГ 1 из 1

РЕКОМЕНДАЦИИ

Запечённая камбала с масляным соусом

50 минут

419 ккал. на 1 порц.

2 порции

Салат с черносливом, руколой и фетой

90 минут

358 ккал. на 1 порц.

3 порции

Салат с консервированным тунцом, огурцами и помидорами