Шашлык из форели в духовке

* ПРИМЕЧАНИЕ
Для того, чтобы воспользоваться полным функционалом - выберите тариф и оформите подписку
+ добавить рецепт в меню на неделю
  30 минут
  Размер одной порции (%):  1+
  Количество порций:  3+
* Для того, чтобы менять количество и размер порций, необходимо зарегистрироваться и оформить подписку на PRO-функции
Пищевая ценность одной порции
ККалории
168
Белки, г.
32
Жиры, г.
3
Углеводы, г.
1
Шашлычки из форели в духовке
Ингредиенты на указанное кол-во порций
Филе форели, г.
500
Лимонный сок, г.
80
Соль, г.
10
Перец красный молотый, г.
10
ШАГ 1 из 4
Филе нарезаем порционными кусочками
ШАГ 2 из 4
Из половинки лимона выжимаем сок, насыпаем туда перец и соль
ШАГ 3 из 4
Нанизываем наши кусочки на шпажки, предварительно замоченные в воде, и смазываем кисточкой лимонной смесью
ШАГ 4 из 4
Ставим в духовку на решетку, выставляем 200градусов, время готовности 20 минут. Добавляем зелень по вкусу.
Поделиться: