ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
СПЕЦИАЛЬНЫЕ
УЛУЧШЕНИЕ ФОРМЫ
БЕРЕМЕННЫЕ И ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ
Главная
Конструктор меню
Рецепты
Интересное
меню
Главная
Конструктор меню
Рецепты
Интересное
Кабинет
Выход
Творог с ягодами
<< В список рецептов
* ПРИМЕЧАНИЕ
Для того, чтобы воспользоваться полным функционалом, необходимо зарегистрироваться и
оформить подписку на PRO-функции
+ добавить рецепт в меню на неделю
10 минут
Порций:
—
1
+
* Для того, чтобы менять количество порций, необходимо зарегистрироваться и
оформить подписку на PRO-функции
Пищевая ценность одной порции
ККалории
309
Белки, г.
21
Жиры, г.
11
Углеводы, г.
28
Ягоды можно взять любые замороженные)
Ингредиенты на указанное кол-во порций
Творог 9%, г.
120
Малина, г.
80
Джем клубничный, г.
30
ШАГ 1 из 1
РЕКОМЕНДАЦИИ
Овсяная каша с голубикой и миндалем
25
минут
643
ккал. на 1 порц.
4
порции
Овсянка с бананом и арахисовой пастой
15
минут
369
ккал. на 1 порц.
3
порции
Сырники творожные
30
минут
413
ккал. на 1 порц.
4
порции
Творожная запеканка с изюмом
40
минут
236
ккал. на 1 порц.
4
порции
Поделиться:
Авторизация
Доступ ко всем функциям
Авторизоваться
Нет логина?
Зарегистрируйтесь!
Регистрация
Это ни к чему не обязывает, но дает доступ к PRO-функциям по акции ЛЕТО БЕЗ ГРАНИЦ!
Зарегистрироваться
Уже есть логин?
Авторизуйтесь!