ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
СПЕЦИАЛЬНЫЕ
УЛУЧШЕНИЕ ФОРМЫ
БЕРЕМЕННЫЕ И ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ
Главная
Конструктор меню
Рецепты
меню
Главная
Конструктор меню
Рецепты
Кабинет
Выход
Рецепт #30
<< В список рецептов
* ПРИМЕЧАНИЕ
Для того, чтобы воспользоваться полным функционалом, необходимо зарегистрироваться и
оформить подписку на PRO-функции
Творог с ягодами
+ добавить рецепт в меню на неделю
10 минут
Порций:
—
1
+
* Для того, чтобы менять количество порций, необходимо зарегистрироваться и
оформить подписку на PRO-функции
Пищевая ценность порции
ККалории
309
Белки, г.
21
Жиры, г.
11
Углеводы, г.
28
Ягоды можно взять любые замороженные)
Ингредиенты
Творог 9%, г.
120
Малина, г.
80
Джем клубничный, г.
30
ШАГ 1 из 1
РЕКОМЕНДАЦИИ
Быстрый рисовый пудинг с изюмом и корицей
30
минут
454
ккал. на 1 порц.
8
порций
Сырная фриттата со сладким перцем и грибами
60
минут
294
ккал. на 1 порц.
6
порций
Овсяная каша с арахисовой пастой и малиновым вареньем
20
минут
474
ккал. на 1 порц.
3
порции
Сырные блины с зеленью
45
минут
418
ккал. на 1 порц.
4
порции
Авторизация
Доступ ко всем функциям
Авторизоваться
Нет логина?
Зарегистрируйтесь!
Регистрация
Это ни к чему не обязывает, но дает доступ к функциям
Зарегистрироваться
Уже есть логин?
Авторизуйтесь!