Тофу с карри и зеленью

<< В список рецептов

* ПРИМЕЧАНИЕ
Для того, чтобы воспользоваться полным функционалом - выберите тариф и оформите подписку

+ добавить рецепт в меню на неделю

15 минут

Размер одной порции (%): —100+

Количество порций: —1+

* Для того, чтобы менять количество и размер порций, необходимо зарегистрироваться и оформить подписку на PRO-функции

Пищевая ценность одной порции

ККалории

88

Белки, г.

9

Жиры, г.

5

Углеводы, г.

1

Приправа Карри имеет укрепляющие, тонизирующие и антибактериальные свойства. Порошок является противогрибковым и антимикробным средством. Карри способствует излечению кожных заболеваний: псориаза, экземы и акне. Специя ускоряет обмен веществ в организме.

Ингредиенты на указанное кол-во и размер порций

Сыр Тофу, г.

110

Кинза, г.

2

Карри молотый, г.

2

ШАГ 1 из 3

Тофу нарезать небольшими брусочками и обвалять в карри.

ШАГ 2 из 3

На разогретой антипригарной сковороде обжарить тофу со всех сторон до румяной корочки.

ШАГ 3 из 3