Салат с тофу

* ПРИМЕЧАНИЕ
Для того, чтобы воспользоваться полным функционалом - выберите тариф и оформите подписку

+ добавить рецепт в меню на неделю

15 минут

Размер одной порции (%): —100+

Количество порций: —1+

* Для того, чтобы менять количество и размер порций, необходимо зарегистрироваться и оформить подписку на PRO-функции

Пищевая ценность одной порции

ККалории

194

Белки, г.

11

Жиры, г.

15

Углеводы, г.

3

Салат с тофу

Ингредиенты на указанное кол-во и размер порций

Сыр Тофу, г.

120

Помидоры свежие, г.

70

Масло растительное, г.

10

Салат листовой, г.

20

ШАГ 1 из 2

Тофу нарезать кубиками. Помидоры порезать соломкой. Салат порвать руками на крупные кусочки.

ШАГ 2 из 2

Сложить все ингреденты в салатник, заправить маслом, солью и перцем.

РЕКОМЕНДАЦИИ