Овсянка с яблоками

* ПРИМЕЧАНИЕ
Для того, чтобы воспользоваться полным функционалом - выберите тариф и оформите подписку
+ добавить рецепт в меню на неделю
  30 минут
  Размер одной порции (%):  100+
  Количество порций:  2+
* Для того, чтобы менять количество и размер порций, необходимо зарегистрироваться и оформить подписку на PRO-функции
Пищевая ценность одной порции
ККалории
457
Белки, г.
12
Жиры, г.
6
Углеводы, г.
87
Овсянка с яблоками и изюмом
Ингредиенты на указанное кол-во и размер порций
Овсянные хлопья "геркулес", г.
200
Изюм, г.
40
Яблоки, г.
150
Сок яблочный, г.
280
корица, г.
2
ШАГ 1 из 3
Изюм залить кипятком на 10 минут. Затем воду слить и обсушить изюм. Яблоко натереть на крупной терке.
ШАГ 2 из 3
В кастрюле вскипять яблочный сок, добавить овсяные хлопья и варить, периодически помешивая, 5 минут.
ШАГ 3 из 3
Положить в кашу корицу, изюм и яблоки. Перемешать и прогреть на минимальном огне 5 минут.
Поделиться: