20 минут
Размер одной порции (%):
—1+
Количество порций:
—3+
* Для того, чтобы менять количество и размер порций, необходимо зарегистрироваться и
оформить подписку на PRO-функции
Пищевая ценность одной порции
Овощи, и сыр тофу. Здоровье и гамма вкуса.
Ингредиенты на указанное кол-во порций
Лук красный салатный, г.
50
Оливки зеленые без косточки, г.
180
ШАГ 1 из 5
Помидоры нарезать кусочками и сложить в глубокую миску. Салат нарвать руками, добавить к помидорам.
ШАГ 2 из 5
У перца удалить плодоножку и семена. Порезать кубиками, отправить к овощам. Лук нарезать колечками, отправить в салат.
ШАГ 3 из 5
Открыть оливки, добавить в салатник и всё перемешать.
ШАГ 4 из 5
Сыр соевый тофу нарезать кубиками добавить к овощам.
ШАГ 5 из 5
Салат немного сбрызнуть соевым соусом или лимонным соком. Посолить по вкусу и поперчить.
меню
