Овсяноблин с фруктами и ягодами

* ПРИМЕЧАНИЕ
Для того, чтобы воспользоваться полным функционалом - выберите тариф и оформите подписку
+ добавить рецепт в меню на неделю
  15 минут
  Порций:  2+
* Для того, чтобы менять количество порций, необходимо зарегистрироваться и оформить подписку на PRO-функции
Пищевая ценность одной порции
ККалории
288
Белки, г.
14
Жиры, г.
13
Углеводы, г.
32
Сладкие овсяноблин, с ягодами и фруктами. Начинку можно менять по своему вкусу.
Ингредиенты на указанное кол-во порций
Яйца, г.
130
Молоко 2,5%, г.
50
Хлопья овсяные, г.
40
Соль, г.
5
Масло растительное, г.
5
Банан, г.
80
Малина, г.
80
Абрикосы, г.
80
ШАГ 1 из 4
В блендере смешайте яйца, молоко и овсяные хлопья. Добавьте щепотку соли.
ШАГ 2 из 4
Вылейте получившуюся смесь на разогретую и слегка смазанную маслом сковороду.
ШАГ 3 из 4
Готовьте на среднем огне около 5 минут, пока блин полностью не прожарится. Переворачивать не надо.
ШАГ 4 из 4
Переложите на тарелку. На одну половинку выложите ягоды и нарезанные фрукты. Накройте второй половиной. Подавайте овсяноблин горячим.
Поделиться: