ПП салат с тунцом

* ПРИМЕЧАНИЕ
Для того, чтобы воспользоваться полным функционалом - выберите тариф и оформите подписку
+ добавить рецепт в меню на неделю
  10 минут
  Размер одной порции (%):  100+
  Количество порций:  2+
* Для того, чтобы менять количество и размер порций, необходимо зарегистрироваться и оформить подписку на PRO-функции
Пищевая ценность одной порции
ККалории
251
Белки, г.
20
Жиры, г.
45
Углеводы, г.
10
Быстрый и вкусный салат.
Ингредиенты на указанное кол-во и размер порций
Перец красный сладкий, г.
80
Авокадо, г.
70
Тунец консервированный, г.
180
Соль, г.
5
Черный перец, г.
10
Майонез провансаль 67%, г.
20
Сметана 15%, г.
20
Лук зелёный перо, г.
20
ШАГ 1 из 3
Перец и авокадо нарежьте небольшими кусочками.
ШАГ 2 из 3
Из консервов слейте жидкость и разомните рыбу вилкой.
ШАГ 3 из 3
Смешайте тунца с болгарским перцем и авокадо. Посолите, поперчите и заправьте майонезом с сметаной.
Поделиться: