ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
СПЕЦИАЛЬНЫЕ
УЛУЧШЕНИЕ ФОРМЫ
БЕРЕМЕННЫЕ И ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ
Главная
Конструктор меню
Рецепты
Интересное
меню
Главная
Конструктор меню
Рецепты
Интересное
Кабинет
Выход
Курица тандури с рисом
<< В список рецептов
* ПРИМЕЧАНИЕ
Для того, чтобы воспользоваться полным функционалом -
выберите тариф и оформите подписку
+ добавить рецепт в меню на неделю
120 минут
Количество порций:
—
8
+
* Для того, чтобы менять количество и размер порций, необходимо зарегистрироваться и
оформить подписку на PRO-функции
Пищевая ценность одной порции
ККалории
486
Белки, г.
42
Жиры, г.
18
Углеводы, г.
34
Курица тандури с рисом на гарнир
Ингредиенты на указанное кол-во порций
Голень куриная, г.
1500
Йогурт натуральный 2.7%, г.
200
Чеснок, г.
20
Куркума, г.
10
Карри молотый, г.
10
Лайм, г.
150
корица, г.
5
Паприка молотая (сушеная), г.
5
Рис длиннозерный, г.
300
ШАГ 1 из 1
РЕКОМЕНДАЦИИ
Шашлык из индейки
30
минут
274
ккал. на 1 порц.
Легкий оливье без картофеля, с оливковой заправкой
60
минут
360
ккал. на 1 порц.
Жареная рыба с лимонным соусом
20
минут
226
ккал. на 1 порц.
Салат Мимоза с рисом
30
минут
553
ккал. на 1 порц.
Поделиться:
Авторизация
Доступ ко всем функциям
Авторизоваться
Нет логина?
Зарегистрируйтесь!
Регистрация
Зарегистрироваться
Уже есть логин?
Авторизуйтесь!