меню

Главная

Конструктор меню

Рецепты

Рецепт #196

<< В список рецептов

* ПРИМЕЧАНИЕ
Для того, чтобы воспользоваться полным функционалом, необходимо зарегистрироваться и оформить подписку на PRO-функции

Заливной пирог с курицей и картошкой

+ добавить рецепт в меню на неделю

75 минут

Порций: —5+

* Для того, чтобы менять количество порций, необходимо зарегистрироваться и оформить подписку на PRO-функции

Пищевая ценность порции

ККалории

279

Белки, г.

27

Жиры, г.

7

Углеводы, г.

28

Румяный пирог с большим количеством начинки и тонким слоем нежного теста

Ингредиенты

Филе куриной грудки, г.

400

Картофель, г.

250

Лук репчатый, г.

70

Яйца, г.

100

Кефир 2,5%, г.

250

Разрыхлитель, г.

10

Кунжут, г.

10

Мука пшеничная в/с, г.

106

ШАГ 1 из 5

Куриное филе, картофель и лук нарежьте мелкими кубиками и перемешайте, добавьте соль и специи.

ШАГ 2 из 5

Яйца взбейте венчиком с кефиром и щепоткой соли до однородности. Всыпьте муку, тщательно перемешайте. Добавьте разрыхлитель, ещё раз перемешайте.

ШАГ 3 из 5

Разогрейте духовку до 180 °С. Круглую форму диаметром 26–30 см смажьте растительным маслом.

ШАГ 4 из 5

Вылейте половину теста в форму. Сверху ровным слоем выложите начинку. Залейте её второй половиной теста.

ШАГ 5 из 5

Пирог посыпьте кунжутом и выпекайте в разогретой духовке 50–55 минут до готовности.

РЕКОМЕНДАЦИИ

Шашлык из курицы с ананасами

60 минут

279 ккал. на 1 порц.

4 порции

Запеканка из картофеля и кабачков с козьим сыром и пармезаном

30 минут

273 ккал. на 1 порц.

4 порции

Фаршированное куриное филе со шпинатом и сыром

45 минут

600 ккал. на 1 порц.

2 порции

Курица тандури с рисом

120 минут

486 ккал. на 1 порц.

8 порций