ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
СПЕЦИАЛЬНЫЕ
УЛУЧШЕНИЕ ФОРМЫ
БЕРЕМЕННЫЕ И ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ
Главная
Конструктор меню
Рецепты
Интересное
меню
Главная
Конструктор меню
Рецепты
Интересное
Кабинет
Выход
Запеченная яичница
<< В список рецептов
* ПРИМЕЧАНИЕ
Для того, чтобы воспользоваться полным функционалом -
выберите тариф и оформите подписку
+ добавить рецепт в меню на неделю
30 минут
Размер одной порции (%):
—
1
+
Количество порций:
—
4
+
* Для того, чтобы менять количество и размер порций, необходимо зарегистрироваться и
оформить подписку на PRO-функции
Пищевая ценность одной порции
ККалории
316
Белки, г.
23
Жиры, г.
23
Углеводы, г.
8
Запеченная яичница с помидорами и болгарским перцем
Ингредиенты на указанное кол-во порций
Яйца, г.
400
Сыр твердый, г.
100
Чеснок, г.
20
Перец красный сладкий, г.
0
Помидоры свежие, г.
150
Лук красный салатный, г.
100
Орегано сушеный, г.
10
Паприка молотая (сушеная), г.
10
Перец красный молотый, г.
10
Масло растительное, г.
10
ШАГ 1 из 1
РЕКОМЕНДАЦИИ
Салат со стручковой фасолью, помидорами и ароматными травами
12
минут
126
ккал. на 1 порц.
Салат из свеклы и чечевицы
45
минут
357
ккал. на 1 порц.
Куриное филе с болгарским перцем
30
минут
248
ккал. на 1 порц.
Лаваш с адыгейским сыром, помидорами и зеленью
20
минут
560
ккал. на 1 порц.
Поделиться:
Авторизация
Доступ ко всем функциям
Авторизоваться
Нет логина?
Зарегистрируйтесь!
Регистрация
Зарегистрироваться
Уже есть логин?
Авторизуйтесь!