ПП Творожно сырные бублики

* ПРИМЕЧАНИЕ
Для того, чтобы воспользоваться полным функционалом - выберите тариф и оформите подписку
+ добавить рецепт в меню на неделю
  60 минут
  Размер одной порции (%):  1+
  Количество порций:  3+
* Для того, чтобы менять количество и размер порций, необходимо зарегистрироваться и оформить подписку на PRO-функции
Пищевая ценность одной порции
ККалории
301
Белки, г.
22
Жиры, г.
15
Углеводы, г.
21
Отличный вариант белкового завтрака. Можно приготовить заранее вечером, утром подогреть в духовке.
Ингредиенты на указанное кол-во порций
Творог 5%, г.
200
Мука рисовая , г.
70
Сыр "российский", г.
100
Чеснок, г.
5
Зелень (любая по вкусу), г.
15
Разрыхлитель, г.
5
Кунжут, г.
10
Соль, г.
3
ШАГ 1 из 5
Перемешиваем творог, мелко нарезанную зелень, чеснок и соль
ШАГ 2 из 5
В творожную смесь добавляем яйцо, муку, натертый на крупной тёрке сыр, разрыхлитель. И немного сыра оставляем для обсыпки.
ШАГ 3 из 5
Формируем бублики на бумаге для запекания.
ШАГ 4 из 5
Смазываем яйцом, посыпаем сыром и кунжутом
ШАГ 5 из 5
Запекаем в предварительно разогретой до 180 градусов духовке 30-40 минут
Поделиться: