Сытный салат с мясом, чечевицей и грибами.

* ПРИМЕЧАНИЕ
Для того, чтобы воспользоваться полным функционалом - выберите тариф и оформите подписку
+ добавить рецепт в меню на неделю
  45 минут
  Размер одной порции (%):  100+
  Количество порций:  2+
* Для того, чтобы менять количество и размер порций, необходимо зарегистрироваться и оформить подписку на PRO-функции
Пищевая ценность одной порции
ККалории
931
Белки, г.
71
Жиры, г.
59
Углеводы, г.
30
Сытный салат с мясом, чечевицей и грибами.
Ингредиенты на указанное кол-во и размер порций
Говядина, г.
400
Грибы шампиньоны, г.
200
Чечевица красная, г.
100
Сыр "российский", г.
100
Морковь , г.
100
Масло оливковое, г.
20
Кунжут, г.
30
Сок лимонный, г.
15
ШАГ 1 из 6
Отварить говядину до готовности (можно накануне) и нарезать тонкими полосками
ШАГ 2 из 6
Шампиньоны нарезать произвольно и обжарить на сковороде
ШАГ 3 из 6
Чечевицу отварить до готовности, ориентируясь на инструкции с упаковки
ШАГ 4 из 6
Морковь натереть соломкой
ШАГ 5 из 6
Сыр натереть на мелкой терке
ШАГ 6 из 6
Смешать все подготовленные ингредиенты, заправить оливковым маслом и лимонным соком. Сверху посыпать кунжутом. Соль, перец по вкусу
Поделиться: