Сытный салат с мясом, чечевицей и грибами.

* ПРИМЕЧАНИЕ
Для того, чтобы воспользоваться полным функционалом - выберите тариф и оформите подписку
+ добавить рецепт в меню на неделю
  45 минут
  Размер одной порции (%):  100+
  Количество порций:  2+
* Для того, чтобы менять количество и размер порций, необходимо зарегистрироваться и оформить подписку на PRO-функции
Пищевая ценность одной порции
ККалории
931
Белки, г.
71
Жиры, г.
59
Углеводы, г.
30
Сытный салат с мясом, чечевицей и грибами.
Ингредиенты на указанное кол-во и размер порций
Говядина, г.
400
Грибы шампиньоны, г.
200
Чечевица красная, г.
100
Сыр "российский", г.
100
Морковь свежая, г.
100
Масло оливковое, г.
20
Кунжут, г.
30
Сок лимонный, г.
15
ШАГ 1 из 6
Отварить говядину до готовности (можно накануне) и нарезать тонкими полосками
ШАГ 2 из 6
Шампиньоны нарезать произвольно и обжарить на сковороде
ШАГ 3 из 6
Чечевицу отварить до готовности, ориентируясь на инструкции с упаковки
ШАГ 4 из 6
Морковь натереть соломкой
ШАГ 5 из 6
Сыр натереть на мелкой терке
ШАГ 6 из 6
Смешать все подготовленные ингредиенты, заправить оливковым маслом и лимонным соком. Сверху посыпать кунжутом. Соль, перец по вкусу
Поделиться: