Ленивая овсянка с какао и апельсиновым соком

* ПРИМЕЧАНИЕ
Для того, чтобы воспользоваться полным функционалом - выберите тариф и оформите подписку
+ добавить рецепт в меню на неделю
  45 минут
  Размер одной порции (%):  100+
  Количество порций:  2+
* Для того, чтобы менять количество и размер порций, необходимо зарегистрироваться и оформить подписку на PRO-функции
Пищевая ценность одной порции
ККалории
319
Белки, г.
10
Жиры, г.
14
Углеводы, г.
40
Ленивая овсянка с какао и апельсиновым соком. Готовим заранее!
Ингредиенты на указанное кол-во и размер порций
Овсянные хлопья "геркулес", г.
35
Апельсиновый сок, г.
210
Какао порошок, г.
40
Мед, г.
14
Грецкие орехи, г.
30
Апельсин, г.
150
ШАГ 1 из 2
Апельсиновый сок смешать с медом и какао. Апельсин нарезать крупными кусочками.
ШАГ 2 из 2
Овсянку насыпать в банку, залить соком, добавить кусочки апельсина, тщательно перемешать. Сверху посыпать дроблеными орехами, накрыть крышкой и убрать в холодильник на ночь.
Поделиться: