Быстрый салат с мясом криля и овощами

* ПРИМЕЧАНИЕ
Для того, чтобы воспользоваться полным функционалом - выберите тариф и оформите подписку
+ добавить рецепт в меню на неделю
  10 минут
  Порций:  3+
* Для того, чтобы менять количество порций, необходимо зарегистрироваться и оформить подписку на PRO-функции
Пищевая ценность одной порции
ККалории
173
Белки, г.
13
Жиры, г.
10
Углеводы, г.
7
Салат готовится за 10 минут, получается сочным и вкусным.
Ингредиенты на указанное кол-во порций
Мясо криля, г.
200
Помидоры свежие, г.
150
Перец красный сладкий, г.
70
Лук порей, г.
60
Оливки зеленые без косточки, г.
50
Зелень (любая по вкусу), г.
20
Масло оливковое, г.
20
ШАГ 1 из 3
Помидоры и перец нарежьте средними кусочками, порей — кольцами. Оливки разрежьте на несколько частей или оставьте целиком.
ШАГ 2 из 3
Мясо криля разомните вилкой. Нарубите зелень.
ШАГ 3 из 3
Сложите всё в миску. Полейте оливковым маслом, посолите, поперчите и перемешайте.
Поделиться: