ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
СПЕЦИАЛЬНЫЕ
УЛУЧШЕНИЕ ФОРМЫ
БЕРЕМЕННЫЕ И ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ
Главная
Конструктор меню
Рецепты
Интересное
меню
Главная
Конструктор меню
Рецепты
Интересное
Кабинет
Выход
Картофельная запеканка с курицей и зеленью
<< В список рецептов
* ПРИМЕЧАНИЕ
Для того, чтобы воспользоваться полным функционалом -
выберите тариф и оформите подписку
+ добавить рецепт в меню на неделю
60 минут
Размер одной порции (%):
—
100
+
Количество порций:
—
4
+
* Для того, чтобы менять количество и размер порций, необходимо зарегистрироваться и
оформить подписку на PRO-функции
Пищевая ценность одной порции
ККалории
343
Белки, г.
25
Жиры, г.
16
Углеводы, г.
27
Картофельная запеканка с курицей и зеленью
Ингредиенты на указанное кол-во и размер порций
Картофель, г.
600
Морковь свежая, г.
100
Яйца, г.
150
Соль, г.
10
Филе куриной грудки, г.
250
Шпинат, г.
100
Масло сливочное, г.
50
ШАГ 1 из 1
РЕКОМЕНДАЦИИ
Паста с креветками и перцем в азиатском стиле
30
минут
424
ккал. на 1 порц.
Блинчики с индейкой, помидорами и песто
50
минут
457
ккал. на 1 порц.
Теплый салат с куриной печенью и яблоками
35
минут
153
ккал. на 1 порц.
Гаспачо с томатным соком
20
минут
278
ккал. на 1 порц.
Поделиться:
Авторизация
Доступ ко всем функциям
Авторизоваться
Нет логина?
Зарегистрируйтесь!
Регистрация
Зарегистрироваться
Уже есть логин?
Авторизуйтесь!