ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
СПЕЦИАЛЬНЫЕ
УЛУЧШЕНИЕ ФОРМЫ
БЕРЕМЕННЫЕ И ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ
Главная
Конструктор меню
Рецепты
Интересное
меню
Главная
Конструктор меню
Рецепты
Интересное
Кабинет
Выход
Картофельная запеканка с курицей и зеленью
<< В список рецептов
* ПРИМЕЧАНИЕ
Для того, чтобы воспользоваться полным функционалом, необходимо зарегистрироваться и
оформить подписку на PRO-функции
+ добавить рецепт в меню на неделю
60 минут
Порций:
—
4
+
* Для того, чтобы менять количество порций, необходимо зарегистрироваться и
оформить подписку на PRO-функции
Пищевая ценность одной порции
ККалории
343
Белки, г.
25
Жиры, г.
16
Углеводы, г.
27
Картофельная запеканка с курицей и зеленью
Ингредиенты на указанное кол-во порций
Картофель, г.
600
Морковь свежая, г.
100
Яйца, г.
150
Соль, г.
10
Филе куриной грудки, г.
250
Шпинат, г.
100
Масло сливочное, г.
50
ШАГ 1 из 1
РЕКОМЕНДАЦИИ
Мясной хлеб из курицы с овощами
90
минут
344
ккал. на 1 порц.
5
порций
Шашлык из свинины в духовке
60
минут
522
ккал. на 1 порц.
6
порций
Мясные фрикадельки
40
минут
550
ккал. на 1 порц.
4
порции
Кабачковая запеканка
65
минут
404
ккал. на 1 порц.
4
порции
Авторизация
Доступ ко всем функциям
Авторизоваться
Нет логина?
Зарегистрируйтесь!
Регистрация
Это ни к чему не обязывает, но дает доступ к функциям
Зарегистрироваться
Уже есть логин?
Авторизуйтесь!