ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
СПЕЦИАЛЬНЫЕ
УЛУЧШЕНИЕ ФОРМЫ
БЕРЕМЕННЫЕ И ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ
Главная
Конструктор меню
Рецепты
Интересное
меню
Главная
Конструктор меню
Рецепты
Интересное
Кабинет
Выход
Картофельная запеканка с курицей и зеленью
<< В список рецептов
* ПРИМЕЧАНИЕ
Для того, чтобы воспользоваться полным функционалом -
выберите тариф и оформите подписку
+ добавить рецепт в меню на неделю
60 минут
Размер одной порции (%):
—
100
+
Количество порций:
—
4
+
* Для того, чтобы менять количество и размер порций, необходимо зарегистрироваться и
оформить подписку на PRO-функции
Пищевая ценность одной порции
ККалории
343
Белки, г.
25
Жиры, г.
16
Углеводы, г.
27
Картофельная запеканка с курицей и зеленью
Ингредиенты на указанное кол-во и размер порций
Картофель, г.
600
Морковь свежая, г.
100
Яйца, г.
150
Соль, г.
10
Филе куриной грудки, г.
250
Шпинат, г.
100
Масло сливочное, г.
50
ШАГ 1 из 1
РЕКОМЕНДАЦИИ
Запеченный лосось с лимоном, салат на гарнир
30
минут
380
ккал. на 1 порц.
Котлеты из кабачков с сыром и сметанным соусом
60
минут
298
ккал. на 1 порц.
Тёплый салат с куриной печенью и помидорами
20
минут
419
ккал. на 1 порц.
Салат из гречневой лапши
25
минут
243
ккал. на 1 порц.
Поделиться:
Авторизация
Доступ ко всем функциям
Авторизоваться
Нет логина?
Зарегистрируйтесь!
Регистрация
Зарегистрироваться
Уже есть логин?
Авторизуйтесь!