меню

Главная

Конструктор меню

Рецепты

Рецепт #164

<< В список рецептов

* ПРИМЕЧАНИЕ
Для того, чтобы воспользоваться полным функционалом, необходимо зарегистрироваться и оформить подписку на PRO-функции

Картофельная запеканка с фаршем и помидорами

+ добавить рецепт в меню на неделю

60 минут

Порций: —4+

* Для того, чтобы менять количество порций, необходимо зарегистрироваться и оформить подписку на PRO-функции

Пищевая ценность порции

ККалории

550

Белки, г.

32

Жиры, г.

26

Углеводы, г.

46

Отличный способ разнообразить классическую картофельную запеканку с фаршем – добавить в нее немного помидоров.

Ингредиенты

Картофель, г.

1000

Фарш куриный, г.

500

Лук, г.

100

Помидоры свежие, г.

300

Масло сливочное, г.

50

Сыр твердый, г.

80

ШАГ 1 из 6

Мелко нарежьте лук и обжарьте с фаршем до готовности.

ШАГ 2 из 6

Очистите и мелко нарежьте помидоры, добавьте туда же и протушите минут 5.

ШАГ 3 из 6

Приправьте фарш по вкусу.

ШАГ 4 из 6

Отварите картофель и разомните в пюре со сливочным маслом.

ШАГ 5 из 6

Выложите в форму фарш, на него - картофель, и посыпьте тертым сыром.

ШАГ 6 из 6

Отправьте блюдо в духовку на 20 минут при 190 градусах.

РЕКОМЕНДАЦИИ

Гороховый суп с копченой курицей

240 минут

292 ккал. на 1 порц.

4 порции

Спагетти с креветками в сливочном соусе

40 минут

201 ккал. на 1 порц.

2 порции

Салат с крабовыми палочками, кукурузой и огурцом

90 минут

422 ккал. на 1 порц.

4 порции