ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
СПЕЦИАЛЬНЫЕ
УЛУЧШЕНИЕ ФОРМЫ
БЕРЕМЕННЫЕ И ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ
Главная
Конструктор меню
Рецепты
меню
Главная
Конструктор меню
Рецепты
Кабинет
Выход
Рецепт #37
<< В список рецептов
* ПРИМЕЧАНИЕ
Для того, чтобы воспользоваться полным функционалом, необходимо зарегистрироваться и
оформить подписку на PRO-функции
Курица тандури с рисом
+ добавить рецепт в меню на неделю
120 минут
Порций:
—
8
+
* Для того, чтобы менять количество порций, необходимо зарегистрироваться и
оформить подписку на PRO-функции
Пищевая ценность порции
ККалории
486
Белки, г.
42
Жиры, г.
18
Углеводы, г.
34
Курица тандури с рисом на гарнир
Ингредиенты
Голень куриная, г.
1500
Йогурт натуральный 2.7%, г.
200
Чеснок, г.
20
Куркума, г.
10
Карри молотый, г.
10
Лайм, г.
150
корица, г.
5
Паприка молотая (сушеная), г.
5
Рис длиннозерный, г.
300
ШАГ 1 из 1
РЕКОМЕНДАЦИИ
Салат из гречневой лапши
25
минут
243
ккал. на 1 порц.
6
порций
Зеленый салат с арахисовой заправкой
20
минут
462
ккал. на 1 порц.
4
порции
Салат цезарь простой
30
минут
772
ккал. на 1 порц.
4
порции
Куриные грудки в панировочных сухарях с салатом
30
минут
469
ккал. на 1 порц.
4
порции
Авторизация
Доступ ко всем функциям
Авторизоваться
Нет логина?
Зарегистрируйтесь!
Регистрация
Это ни к чему не обязывает, но дает доступ к функциям
Зарегистрироваться
Уже есть логин?
Авторизуйтесь!