Только посмотрите, каким хорошим, сытным и полезным он получается с овощами и тунцом.
ШАГ 1 из 5
Взбейте яйца с молоком и специями до небольшой пены, добавьте муку.
ШАГ 2 из 5
Обжарьте омлет с двух сторон.
ШАГ 3 из 5
Выложите его на тарелку и с одной стороны красиво разложите консервированного тунца.
ШАГ 4 из 5
Мелко нарежьте лук с перцем, добавьте горошек с кукурузой, и распределите овощи по тунцу.
ШАГ 5 из 5
Сложите омлет пополам, накрывая начинку свободной стороной. Специи и приправы добавлять по вкусу.