20 минут
Размер одной порции (%):
—100+
Количество порций:
—2+
* Для того, чтобы менять количество и размер порций, необходимо зарегистрироваться и
оформить подписку на PRO-функции
Пищевая ценность одной порции
Быстрый и вкусный салат. Отличный вариант для ужина
Ингредиенты на указанное кол-во и размер порций
Лук красный салатный, г.
50
Тунец консервированный, г.
180
Кукуруза консервированная, г.
50
ШАГ 1 из 5
Яйца отварите вкрутую. Остудите и нарежьте крупными кусочками.
ШАГ 2 из 5
Помидоры крупно нарежьте. Лук и зелень порубите мелко.
ШАГ 3 из 5
Из банки с консервами слейте жидкость. Рыбу разомните вилкой.
ШАГ 4 из 5
Смешайте тунца с яйцами, помидорами, кукурузой, луком и зеленью.
ШАГ 5 из 5
Посолите и поперчите салат. Заправьте оливковым маслом. Добавьте немного лимонного сока или ломтики лимона
меню
