меню

Главная

Конструктор меню

Рецепты

Рецепт #175

<< В список рецептов

* ПРИМЕЧАНИЕ
Для того, чтобы воспользоваться полным функционалом, необходимо зарегистрироваться и оформить подписку на PRO-функции

Салат из пекинской капусты и сельдерея

+ добавить рецепт в меню на неделю

15 минут

Порций: —2+

* Для того, чтобы менять количество порций, необходимо зарегистрироваться и оформить подписку на PRO-функции

Пищевая ценность порции

ККалории

60

Белки, г.

2

Жиры, г.

3

Углеводы, г.

5

Свежий салат, для любого времени дня.

Ингредиенты

Капуста пекинская, г.

150

Перец красный сладкий, г.

80

Сельдерей стебель, г.

60

Зеленый лук, г.

20

Сметана 15%, г.

40

ШАГ 1 из 2

Тонко нашинковать пекинскую капусту. Нарезать сладкий перец соломкой, измельчить сельдерей. Мелко нарубить зеленый лук.

ШАГ 2 из 2

Заправить салат - сметаной с солью и перцем.

РЕКОМЕНДАЦИИ

Куриные отбивные с лимонным соусом

20 минут

664 ккал. на 1 порц.

5 порций

Теплый салат с куриной печенью и яблоками

35 минут

153 ккал. на 1 порц.

6 порций

Шашлык из индейки с абрикосами на сковороде

40 минут

421 ккал. на 1 порц.

4 порции

Омлет в духовке на слоеном тесте

30 минут

402 ккал. на 1 порц.

4 порции