Рецепт #201

<< В список рецептов

* ПРИМЕЧАНИЕ
Для того, чтобы воспользоваться полным функционалом, необходимо зарегистрироваться и оформить подписку на PRO-функции

Шашлычки из курицы с адыгейским сыром и нутом

+ добавить рецепт в меню на неделю

30 минут

Порций: —4+

* Для того, чтобы менять количество порций, необходимо зарегистрироваться и оформить подписку на PRO-функции

Пищевая ценность порции

ККалории

463

Белки, г.

47

Жиры, г.

23

Углеводы, г.

10

Легкий и вкусный ужин.

Ингредиенты

Филе куриной грудки, г.

450

Сыр Адыгейский, г.

350

Масло оливковое, г.

30

Нут консервированный, г.

200

ШАГ 1 из 4

Курицу и сыр нарежьте кубиками примерно одинакового размера. Посолите, поперчите, добавьте смесь итальянских приправ, полейте маслом и перемешайте, чтобы равномерно покрыть кубики курицы и сыра.

ШАГ 2 из 4

Нанижите курицу и сыр на шпажки.

ШАГ 3 из 4

Обжаривайте на гриле при температуре 180 градусов, до румяности со всех сторон, время приготовления зависит от размера кубика, чем меньше - тем быстрее.

ШАГ 4 из 4

На гарнир отварить нут.

РЕКОМЕНДАЦИИ